WHO: Aktivní mobilita podporuje duševní zdraví i udržitelnou dopravu

Světová zdravotnická organizace (WHO) zveřejnila nový dokument Promoting mental health through cycling and walking, který upozorňuje na propojenou výzvu fyzické neaktivity, rostoucí potřeby zdravé a udržitelné mobility a nutnosti posílit mezioborovou spolupráci v oblasti duševního zdraví.

Dokument přináší první přehled dostupných přehledových studií a rostoucího množství důkazů o tom, jak aktivní mobilita – zejména chůze a cyklistika – pozitivně ovlivňuje duševní zdraví napříč celým životem a u širokého spektra duševních potíží.

Dokument zároveň shromažďuje praktické tipy a příklady projektů, které mohou podpořit další investice do aktivní mobility a výzkumu jejích účinků na duševní zdraví v evropském regionu.

WHO uvádí, že výsledky jsou povzbudivé: bezpečná aktivní mobilita může zlepšit duševní i fyzické zdraví lidí všech věkových skupin a zároveň přispět k udržitelnosti. Například dospívající, kteří chodí nebo jezdí do školy aktivně, vykazují nižší pravděpodobnost depresivních symptomů než ti, kteří využívají auto nebo autobus.

Odkaz na celý dokument WHO je uveden v příloze.