Ministerstvo zdravotnictví připomíná zásady bezpečného chování během horkých dnů. Nemocnice jsou na vysoké teploty připraveny
Vzhledem k blížící se vlně vysokých teplot připomíná Ministerstvo zdravotnictví základní doporučení, která mohou pomoci předejít zdravotním komplikacím spojeným s horkem. Zvýšenou pozornost by měli věnovat svému zdraví především senioři, malé děti, těhotné ženy, chronicky nemocní nebo lidé užívající některé léky.
Fakultní nemocnice napříč Českou republikou jsou na období vysokých teplot připraveny. Ve zdravotnických zařízeních je kladen důraz zejména na dostatečný pitný režim pacientů i zaměstnanců, pravidelnou cirkulaci vzduchu a stínění prostor, využívání klimatizace nebo ventilátorů, zvýšený dohled nad rizikovými pacienty a průběžnou edukaci pacientů o tom, jak předcházet zdravotním komplikacím způsobeným vysokými teplotami. Ve většině nemocnic není kvůli očekávaným vedrům v příštích dnech nutné přijímat mimořádná provozní opatření ani omezovat plánovanou péči.
Na co během horkých dnů nezapomínat:
- dodržovat dostatečný pitný režim a pít průběžně během celého dne,
- omezit pobyt na přímém slunci zejména mezi 11. a 16. hodinou,
- nosit lehké a prodyšné oblečení a chránit se pokrývkou hlavy,
- používat opalovací krém s dostatečným ochranným faktorem,
- omezit fyzickou námahu v nejteplejší části dne,
- pravidelně kontrolovat seniory, osoby žijící osaměle nebo chronicky nemocné,
- nikdy nenechávat děti ani zvířata v zaparkovaném automobilu, a to ani na několik minut.
Zvýšenou pozornost je vhodné věnovat také správnému uchovávání některých léčiv, bezpečnému používání klimatizace nebo specifickým doporučením pro těhotné ženy, novorozence a malé děti. Ministerstvo zdravotnictví v průběhu celého léta zveřejňuje na svých komunikačních kanálech praktické informace a doporučení k ochraně zdraví během vysokých teplot.
Zveřejněná doporučení Ministerstva zdravotnictví k letním vedrům
Základní doporučení
Desatero pro horké dny – jak zvládnout vysoké teploty a chránit své zdraví
Mýty o vedrech – nejčastější omyly a fakta o tom, jak horko působí na organismus
Zdraví a prevence
Jak vysoké teploty ovlivňují užívání a uchovávání léků
Jak správně používat klimatizaci, aby pomáhala a nezvyšovala zdravotní rizika
Jak se během veder mění péče o pacienty – jak jsou zdravotnická zařízení na vysoké teploty připravena
Vysoké teploty na pracovištích – ochrana zdraví při práci
Jak poznat úpal/úžeh a jak pomoci
Pitný režim a bezpečný pobyt u vody
Doporučení pro rizikové skupiny
Těhotenství a vedra – jak chránit sebe i miminko
Novorozenci a vysoké teploty – na co si dát pozor u nejmenších dětí
Bezpečnost během léta
Zaparkované auto – nikdy nenechávejte děti ani zvířata v zaparkovaném autě
Komu dnes zavoláte? – připomínka, proč během veder myslet i na své blízké, zejména seniory a osamělé osoby
Desatero bezpečného pobytu u vody – jak na bezpečné koupání
Ochrana před sluncem
Jak správně používat opalovací krémy (SPF) a chránit pokožku před UV zářením