Den zdraví se STOBem proběhne letos online
V pořadí již čtyřiadvacátý ročník této tradiční akce proběhne v sobotu 7. listopadu, letos vzhledem k pandemii covid-19 on-line formou. Záštitu nad akcí převzali náměstkyně ministra zdravotnictví Alena Šteflová a rektor Univerzity Karlovy Tomáš Zima.
Připraven je den plný pohybu, přednášek, workshopů a rozhovorů. Aktuálnímu tématu koronaviru v souvislosti s obezitou se bude věnovat MUDr. Petr Sucharda, o problematice kouření pohovoří MUDr. Eva Králíková. Kvalitě a správnému výběru potravin se bude věnovat prof. Jana Dostálová a vystoupí i celá řada dalších odborníků. Živé vysílání bude probíhat přímo na stránce Dne zdraví se STOBem a není třeba se dopředu registrovat.
Během dne si můžete také zdarma vyzkoušet hned několik pohybových lekcí (fitbalet, aerobic, hormonální jógu, salsu a další).
Čekají vás také zajímavé workshopy a přednášky vedené zkušenými lektorkami. Vyzkoušejte si všímavé jedení (neboli mindful eating), zjistěte, jak se zorientovat v neustále se měnící nabídce zdravých potravin, nebo se mrkněte pod pokličku nejčastějším výživovým mýtům.
Kapacita pohybových lekcí a workshopů je nicméně omezená a zde je naopak třeba se dopředu přihlásit.
Veškeré informace k programu najdete na stránce Dne zdraví se STOBem.